安くて効果抜群!自宅でのセルフマッサージにはLa-VIEシリーズがおすすめ

今回は、大人になってダンスを始めた私の相棒的存在「La-VIE(ラヴィ)のストレッチボール」について書いていきます。

私はカラダのケアのために使っていますが、

  • 肩こりがひどい
  • 全身をセルフマッサージしたい
  • 背骨周りの金人を鍛えたい

そんな人にもおすすめです。

私が使っているのはストレッチボールシリーズの「かたお」。

硬めのボールでしっかり身体をほぐしてくれます。

ダンスが好きなのに、身体が痛くて練習に行けなかった

私は趣味のダンスがとても楽しくてハマってしまい、オーバーワーク気味に練習し続けてしまうことがよくあります。

ついつい力を入れすぎてしまうことが多く、慣れない動きを全力でやることでいつも体はへとへと。

もともと運動神経がいい方で、故に高くくくっているところがありあまり身体のケアをしてこなかったことが裏目に出て、身体が悲鳴を上げるという文字通り、あちこちが痛く感じるようになりました。

身体が不調だと心にも影響があって、やりたくて始めたダンスなのに怠くて痛くて行きたくない、仕事も憂鬱と思うようになってしまいました。

身体のケアにはお金がかかる

整体、カイロ、マッサージ、色々なことに目覚めたこともありどれもとても心地良いものでした。

施術を受けた後は体も気持もリフレッシュし、何よりの贅沢でした。

しかし長続きしなかったのはやはり金銭面の問題です。

毎週毎月と定期的に通うにはとても高額で、続けられないと感じました。

そんな訳で、「かたお」に出会うまでは疲労が最高にたまってしまい、もう体も心もどうしようもない、もう何もしたくない、そこまで追い詰められたら施術を受ける、そして楽になる、また追い詰められる、の繰り返しをしていました。

家族にも頼んだが、やはりプロの技術には劣る

家族とマッサージをし合うという手段を取ったこともあります。

これもこれで人にやってもらうと自分の手の届かないところをついてくれるのでとても楽になります。

しかしこれには技術面で満足できないという欠点がありました。

なんせ、家族はプロではないですから。何度もプロの施術を受けてしまうと足りない気持ちになってしまうんです。ピンポイントでずっとやり続けてくれる、なんて都合の良いようにはいきません。

値段が安くて、ピンポイントにほぐしてくれるモノが欲しかった

自分が「ここだ!」というところをほぐしてくれる、かつそんなに値段が張らないもの、が欲しくて色々な商品を試しては最適なものを探しました。

そんな時に見つけたのがこの「La-VIE(ラ・ヴィ)かたお」です。

雑貨屋さんで見かけ気になっていたのです。お値段も1000円に毛が生えたくらいで買えるし、消耗品でもなさそうだし、場所も取らなさそう、パッケージのデザインがお洒落で使いやすそうなイメージを与えてくれました。すぐ購入しました。

La-VIE(ラ・ヴィ)かたおの魅力

使ってみて、これが非常に使いやすいんです。

まず軽いっ!!

中が空洞になっていて、潰しても潰れませんし、カチカチに硬い素材でもないのでフィットします。

つぎに手軽で持ち運びに便利っ!!

ダンス教室に持っていってウォームアップとクールダウンにも使えます。

最後に可愛いっ!!

靴下にテニスボールを2個入れて同じようなものを作ることもできると思うんですね。でもなんとも言えずお洒落なんです。形と色が。自慢したくなりますね。

La-VIE(ラ・ヴィ)かたおの効果

ここで忘れてはいけない「効果」の面について、これは抜群です。なんでもっと早く出会っていなかったんだろうと恨むくらいです。

足裏、ふくらはぎ、お尻、腰、背中、首まですべてのところにミラクルフィットしてくれます。

自重で強さは加減できますし、自分がここだという場所をピンポイントでほぐしてくれるのでもう至福です。

自分で能動的に出来るので苦痛にもならず、忘れた時は忘れた時で部屋の片隅にあっても気になりません。

プロの施術に劣らない!!

私はかたおに出会ってからケアをかなりの頻度でするようになりました。

身体が変わったことを自覚しています。

毎日自分身体に向き合うこと・労ることは、ほんの時々にプロに施術してもらうよりもずっと効果的でした。疲れや痛みが次の日に残らないんです。

気分も爽やかになりダンス教室にも嬉々として行けるようになりました。

思い出したように書きますがかたおが家に来てからプロの施術へ行っていません。今まで駆け込み寺だったの場所ですが、その意味では必要なくなったのでしょう。

1000円ちょっと買えるので、気になる人はぜひ試してみてください

以上のことから、体のコリが辛い方、でもお金と時間の余裕がなくプロの施術は受けられない方、は、迷わずご購入をオススメします!だって1000円に毛が生えたくらいですから!買って三年、壊れなくていいの?とかたおに問いかけています。

「かたお」以外の商品もあります!

柔らかめのボールでほぐしてくれる「やわこ」

つぼ押しでピンポイントを刺激する「どつぼ」

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